Treeni- ja urheilujuomat

Treeni- ja urheilujuomat sisältävät aminohappopitoisia "intrajuomia". Niiden sisältämät ainesosat tuottavat nopeasti polttoainetta lihasten käyttöön ja edistävät kestävyyttä lyhytkestoisissa suorituksissa. Perinteisemmät urheilujuomat taas sisältävät pääasiassa hiilihydraatteja ja suoloja jotka ylläpitävät energiatasoja ja nestetasapainoa pidempien suoritusten aikana ja ne ovat optimaalisia kestävyyslajeihin.

  • Näkymä