Sportkraft

Inverse curl

Hinta: 2490,00
Määrä: kpl

Louie Simmonsin kehittämä vipuvarsilaite joka tekee kautta aikain raskaimman ja kehittävimmän takareisiliikkeen jokaisen suoritettavaksi.

 

 

Käyttö on hyvin helppoa. Säädä ensin jalkatuki sopivalle etäisyydelle ”neutraaliin” korkeuteen, tasolle missä nilkat ja polvi ovat samassa korkeudessa. Mitä korkeammalle tuen asetat, sen raskaammaksi liike muuttuu, erityisesti sen loppuvaiheessa. Lastaa painoja kehonpainosi verran ja laske alhaalla asentoon missä vartalo on vaakasuorassa. Nouse ylös niin taivutat kehoa vain polvinivelestä lantion pysyessä suorana. Vastuksen säätö on yksinkertaista, mitä vähemmän laitat lisäpainoa keventämään, sitä raskaampi liike on suorittaa.

Dynaamisen voimantuoton kannalta takareiden lihakset ovat tärkein lihasryhmä kaikessa urheilussa missä hypätään, nostetaan tai juostaan. Sopii kaikenkokoisille ja -tasoisille harjoittelijoille lajista riippumatta. Lue lisää !

 

Arvostele tämä tuote

07.02.2016 - Harde

Uskomaton laite. Parhaat keksinnöt ovat yksinkertaisia ... Kannattaa lukea Saken artikkeli aiheesta.

13.08.2015 - Tatu Karhu

Inverse curl on loistava !!